Jak změnit svůj život?

💫Rozhodni se -začni u své energie a dovol si růst

Každá z nás má v životě chvíli, kdy cítí, že „takhle už to dál nejde“. Možná se cítíš unavená, zaseklá, bez inspirace, nebo prostě jen víš, že chceš víc – od sebe, od života, od světa kolem tebe. Možná toužíš po změně, ale nevíš, kde začít.

Změny se nedějí přes noc, naše podvědomí mnoho let nějak pracuje a jde o rozhodnutí- CHCI ZMĚNU. Nezapomeň číst až dolů na stránku, kde tě čekají další dva odkazy.

1. Změna života začíná změnou energetického nastavení

Naše myšlenky, pocity a záměry tvoří energii, kterou do světa vyzařujeme. Pokud je tvá každodenní energie naplněná stresem, pochybnostmi nebo autopilotem, budeš přitahovat právě ty situace, které tuto energii potvrzují. A naopak – když začneš vědomě měnit své vnitřní nastavení, začne se měnit i to, co přichází zvenčí.

Zamyšlení pro tebe, polož si otázky:

Jaké jsou moje každodenní myšlenky?
Jak se cítím ráno, když vstávám?
Co doopravdy vyzařuju, když se dívám do zrcadla nebo mluvím s ostatními?

💫A nyní než budeš číst dál… si poslechni tuto nahrávku.

A nyní si přečti ještě těchto pár řádků…

2. Chyby nejsou selhání, ale zkušenosti

Jednou z největších překážek v cestě ke změně je strach z neúspěchu. Kolikrát jsi si už řekla: „Tohle jsem zkusila a nevyšlo to“? Jenže tady je klíč: každá „chyba“ je ve skutečnosti zkušenost, která tě posunula dál. Každý omyl ti ukázal, co nefunguje – a tím tě nasměroval blíž k tomu, co fungovat může. Ať už se jedná o vztahy, nebo práci.

Zkus se na své minulé chyby podívat s laskavostí:

Co jsem se tehdy naučila?
Jak jsem díky tomu silnější?
Co bych bez této zkušenosti nevěděla?

Místo toho, abys sebe hodnotila podle toho, co se ti „nepovedlo“, začni sama sebe oceňovat za to, co všechno jsi zvládla. A že toho není málo.

3. Dovol si být jiná – klidně každý den

Změna života není jednorázová akce. Je to proces. A dovol si během něj být každý den jiná. Někdy silná, jindy křehká. Někdy odvážná, jindy nejistá. Všechno je v pořádku. Autenticita je ta největší svoboda, kterou si můžeš dopřát.

Co ti dnes může pomoci?

Ranní chvilka pro sebe (třeba jen 5 minut v tichu)
Vedení deníku, kde si zapisuješ myšlenky a vděčnost
Procházka bez cíle – jen tak, pro duši
Vědomé „ne“ věcem, které ti berou energii

4. Buď k sobě laskavá

Na cestě změny nezapomínej na laskavost. Nejde o dokonalost, ale o to, že si dovolíš být v procesu. Že se přijmeš, i když je to těžké. Že víš, že každá vnitřní proměna potřebuje čas – a hlavně trpělivost.

5. Odpusť sobě – a začni znovu

Změna není možná, pokud s sebou pořád vláčíš vinu, výčitky a pocity selhání.
Možná jsi něco vzdala. Možná jsi na sebe zapomněla. Možná ses někdy rozhodla ze strachu místo z důvěry.
To je v pořádku. I to byla součást tvé cesty.

Teď je ale čas se s tím rozloučit.
Ne z nenávisti k minulosti, ale z lásky k tomu, co můžeš tvořit teď.
Odpusť si, pohlaď se vnitřně za všechno, co jsi nezvládla – a zhluboka se nadechni.

Každý den je novou šancí.
A ty si ji zasloužíš.
Bez viny. Bez tlaku.
S otevřeným srdcem a novou energií.

A já mám pro Tebe připravenou cestu na 33 dní.

33 dní ve kterých proběhne změna Tvého života. Klikni sem.